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依存・キャッシュ・速度（“遅い/重い”を潰す）30章アウトライン 🐳⚡️📦

ゴール：**「待ち時間が減って、毎日Dockerを使える」**状態にするよ 🚀 章ごとに「✅学ぶこと」と「🧪ミニ演習＋🤖AI活用」を置いて、手を動かしながら速くしていく流れです✨

第1章　まず“遅い”を数値化しよう ⏱️​

  • ✅ 学ぶこと：どこが遅いか（ビルド/起動/依存解決/ファイルI/O）を分けて測る
  • 🧪 ミニ演習：ビルド時間・イメージサイズ・再ビルド回数を記録して“改善前ベースライン”を作る📒

第2章　Dockerビルドの仕組み：レイヤとキャッシュ 🧱✨​

  • ✅ 学ぶこと：Dockerfileの各命令が「レイヤ」になり、どこでキャッシュが壊れるか
  • 🧪 ミニ演習：命令の順序を変えて、キャッシュ命中/ミスの違いを体感👀

第3章　BuildKitが速い理由（現代Dockerの標準）🚀🧱⚡️​

  • ✅ 学ぶこと：BuildKitがデフォルトで使われる流れ、何が嬉しいか（並列化/高度なキャッシュ）(Docker Documentation)
  • 🧪 ミニ演習：ビルドログを見比べて、どの工程が重いか当てる🎯

第4章　“遅さの4大犯人”を覚える 🕵️‍♂️🐳⚡️​

  • ✅ 学ぶこと：①ビルドコンテキスト巨大 ②依存インストール毎回 ③COPY順ミス ④ファイル共有の遅さ
  • 🧪 ミニ演習：自分のプロジェクトで犯人を1つ特定してメモ✍️

第5章　ビルドコンテキストを小さくする（体感で速くなる）🎒➡️🪶​

  • ✅ 学ぶこと：.dockerignoreで不要ファイルを送らない（送る量が減る＝速い）(Docker Documentation)
  • 🧪 ミニ演習：node_modules/dist/.gitなどを除外して、ビルド時間がどう変わるか確認⚡️

第6章　.dockerignoreの“罠あるある”😵‍💫📦⚡️​

  • ✅ 学ぶこと：「消したつもりが入ってる」「必要なものまで消した」などパターン整理
  • 🧪 ミニ演習：ありがちな除外テンプレを作って自分用に調整🧰

第7章　Dockerfileの順序：最重要の黄金ルール 🥇⚡️​

  • ✅ 学ぶこと：依存は“変更が少ないもの”を先にCOPYしてキャッシュ温存
  • 🧪 ミニ演習：package.json/ロックファイルだけ先にCOPY→依存→ソースCOPYの流れに直す🔧

第8章　依存インストールは「毎回ゼロから」をやめる 📦🚫⚡️​

  • ✅ 学ぶこと：キャッシュが効くDockerfileの形（COPYの粒度が命）
  • 🧪 ミニ演習：ソースだけ変えても依存インストールが走らない形にする✅

第9章　npm ciで“速くて再現できる”依存導入 🧼⚡️📦​

  • ✅ 学ぶこと：CI/Docker向きのクリーンインストールが速い理由(docs.npmjs.com)
  • 🧪 ミニ演習：npm install と npm ci を計測して差を体感📊

第10章　pnpmにすると何が速い？どう効く？🏎️📦✨（Dockerで“真価”が出る話）​

  • ✅ 学ぶこと：pnpmの思想（ストア共有）と、Dockerで活かす方向性
  • 🧪 ミニ演習：pnpmへ切り替える“影響範囲チェックリスト”を作る📝

第11章　Corepackのいま：入る場合/入らない場合の整理 🧩🧰⚡️​

  • ✅ 学ぶこと：NodeのバージョンによってCorepack同梱が変わるので、プロジェクト側で“固定”の発想を持つ(nodejs.org)
  • 🧪 ミニ演習：ローカルとコンテナでパッケージマネージャのバージョンが揃うように設定🔒

第12章　BuildKitの必殺技①：キャッシュマウント入門 🧠✨​

  • ✅ 学ぶこと：RUN --mount=type=cacheで“ダウンロード地獄”を減らす(Docker Documentation)
  • 🧪 ミニ演習：依存DLが多いコマンドにキャッシュマウントを1つ入れてみる⚡️

第13章　pnpm × キャッシュマウントの定番レシピ 🍳​

  • ✅ 学ぶこと：pnpmストアをキャッシュしてインストールを高速化(pnpm.io)
  • 🧪 ミニ演習：pnpmストアのキャッシュ有/無でビルド時間比較⏱️

第14章　pnpmの裏技：pnpm fetchで“準備だけ”して速くする 📥⚡️​

  • ✅ 学ぶこと：Dockerビルド改善のために用意されたコマンドの狙い(pnpm.io)
  • 🧪 ミニ演習：fetch→installの2段構えで、変更時の再ビルドを短くする🪄

第15章　npm/yarnでもキャッシュマウントは効く（考え方が大事）🧠📦⚡️​

  • ✅ 学ぶこと：「どこにキャッシュが溜まるか」を掴めば応用できる
  • 🧪 ミニ演習：依存DLキャッシュの保存先を確認して、マウント先を決める🗺️

第16章　BuildKitの必殺技②：キャッシュ“保存先”の種類 🧳✨​

  • ✅ 学ぶこと：内部キャッシュだけでなく、外部へエクスポート/インポートできる(Docker Documentation)
  • 🧪 ミニ演習：ローカルにキャッシュを書き出す発想を理解する🧠

第17章　buildx入門：キャッシュを持ち運ぶ 🎒➡️🧰⚡️​

  • ✅ 学ぶこと：--cache-to / --cache-from と backend（local/registry/gha）(docs.docker.jp)
  • 🧪 ミニ演習：ローカル/CIのどっちで効かせたいかを決めて設計図を書く✍️

第18章　マルチステージビルドで“速く＆軽く”する 🏗️🪶✨​

  • ✅ 学ぶこと：ビルド用と実行用を分けて、不要物を最終イメージへ持ち込まない(Docker Documentation)
  • 🧪 ミニ演習：builder→runnerで成果物だけCOPYする構成にする📦

第19章　開発依存と本番依存を切り分ける ✂️📦⚡️​

  • ✅ 学ぶこと：devDepsを含むと重い・遅い・脆い（必要な時だけ入れる）
  • 🧪 ミニ演習：本番イメージのサイズが減るのを確認📉

第20章　TypeScriptビルドを速くする（“コンテナ内ビルド”のコツ）🧑‍💻⚡️📦​

  • ✅ 学ぶこと：ビルド成果物の置き場所、キャッシュしやすい粒度
  • 🧪 ミニ演習：ビルド出力（distなど）をステージ間コピーする形にする📦

第21章　“ファイルが遅い”問題：Windows×コンテナの現実 🪟🐢⚡️​

  • ✅ 学ぶこと：ファイル共有は環境差で速度が変わる。おすすめの置き場所/運用を押さえる(Docker Documentation)
  • 🧪 ミニ演習：プロジェクトの置き場所を変えて、体感差を記録📝

第22章　node_modulesは“共有しない”が基本（開発体験が爆速に）🚫📁⚡️​

  • ✅ 学ぶこと：ホスト共有すると遅くなりやすいフォルダの扱い方
  • 🧪 ミニ演習：node_modulesだけをボリュームに逃がす運用を作る🛟

第23章　Compose Watchで「再ビルド地獄」から脱出 👀🔁🧨​

  • ✅ 学ぶこと：ファイル変更を同期し、必要な時だけ再ビルド/再起動にできる(Docker Documentation)
  • 🧪 ミニ演習：up --watchで編集→反映の流れを作る✍️⚡️

第24章　“毎回全部ビルド”をやめる：ターゲット/プロファイル戦略 🎯🚦⚡️​

  • ✅ 学ぶこと：変更が入った部分だけ動かす・作る（最短ルート化）
  • 🧪 ミニ演習：開発用/検証用/本番用の動線を分ける🚦

第25章　CIで速くする①：GitHub Actionsのビルドキャッシュ 🧪🏎️​

  • ✅ 学ぶこと：CIでキャッシュを持ち回す基本の考え方（外部キャッシュが効く）(docs.docker.jp)
  • 🧪 ミニ演習：キャッシュ有/無でCI時間がどう変わるかを比べる📊

第26章　CIで速くする②：キャッシュマウントをCIでも活かす 🧙‍♂️⚡️​

  • ✅ 学ぶこと：キャッシュマウントはそのままだとCI間で残らないことがある→対策が必要(Docker Documentation)
  • 🧪 ミニ演習：CIで“依存DLが毎回走る”問題を潰す計画を立てる🧠

第27章　“キャッシュが効かない”典型パターン集 😭​

  • ✅ 学ぶこと：COPY . .が早すぎる、ロックファイルが揺れる、生成物を混ぜる…など
  • 🧪 ミニ演習：自分のDockerfileをチェックして「効いてない理由」を1つ潰す🔨

第28章　“速いのに壊れない”ための固定テク（バージョン/再現性）🔒⚡️​

  • ✅ 学ぶこと：速さと再現性はセット。ロックファイル・ベースイメージ・依存の固定の考え方
  • 🧪 ミニ演習：再ビルドしても同じ結果になるかテスト✅

第29章　AIと一緒に最適化：レビューの型（プロンプト付き）🤖🧰⚡️​

  • ✅ 学ぶこと：AIに「どこでキャッシュが壊れる？」「改善案3つ」などを聞くテンプレ
  • 🧪 ミニ演習：DockerfileとcomposeをAIレビュー→差分を自分で説明できるようにする🗣️✨

第30章　仕上げ：自分用“速度テンプレ”を完成させる 🏁🎁​

  • ✅ 学ぶこと：よくある構成（API/フロント/DBあり）に流用できる形へ
  • 🧪 ミニ演習：最終チェックリスト（遅さ対策・キャッシュ・CI）を1枚にまとめて完成📄✅

参考にした最新ドキュメント（要点）📚✨​

  • BuildKitが標準ビルダーで、キャッシュ最適化や高度な機能を提供(Docker Documentation)
  • .dockerignoreでビルドコンテキストを減らして速度改善(Docker Documentation)
  • RUN --mount=type=cache を使ったキャッシュマウントで依存DLを削減(Docker Documentation)
  • Compose Watchでファイル同期＆必要時だけ再ビルド(Docker Documentation)
  • Windows環境でのファイル性能ベストプラクティス（配置/マウントの考え方）(Docker Documentation)
  • npm ci はクリーンで速いインストール手段(docs.npmjs.com)
  • pnpmのDocker向け公式レシピ（キャッシュマウント等）(pnpm.io)
  • CorepackはNodeのバージョンによって同梱状況が変わる（Node 25以降の扱い）(nodejs.org)

次は、このアウトラインを 「各章の本文テンプレ（導入→図解→手順→落とし穴→ミニ演習→AIプロンプト）」 の形で量産できるように整える？😆📘✨